Les situations d'interventions
Parce que chaque demande est différente, il est nécessaire d'adapter son intervention au besoin spécifique de celle-ci.
C'est la raison pour laquelle nous répondons aux attentes des sportifs, des personnes en reconstruction et des entreprises.
Le détail des protocoles de suivis ci-dessous
- La préparation mentale du sportif
- Le développement personnel pour tous
- La formation et séminaires aux entreprises
La préparation mentale de performance avec le programme :
Résilience Mental Sport
La préparation mentale accompagnée de la Programmation Neurolinguistique "PNL" visent à optimiser les ressources internes du sportif pour parvenir à l’expression de son plein potentiel physique, technique, tactique et mental. Les habiletés mentales à développer sont principalement l’estime de soi, la confiance en soi, la motivation, la gestion des émotions, l’attention, la concentration et l’activation. Le sportif apprend à travers un travail personnel et individualisé à moduler et à maîtriser les facteurs psychologiques et émotionnels lui permettant de développer ses ressources et de tendre à la performance visée.
Nos tests psychologiques sont conçus pour être le premier pas dans cet entraînement cérébral. Ils vous offrent un aperçu précis de votre profil mental actuel, vous donnant une base solide sur laquelle vous pouvez commencer à construire.
- Compréhension approfondie de ton profil
- Optimisation des performances
- Progression rapide et durable
Les 4 étapes de la préparation mentale du sportif
I - le test psychologique et l'anamnèse
II - la lucidité
La lucidité commence par une connaissance approfondie de soi-même. Comprendre ses propres forces, faiblesses, motivations et émotions permet de mieux anticiper les réponses mentales face à différentes situations.
Egalement, la lucidité se défini dans ses objectifs. Est-ce qu'ils sont SMART?
III - l'acceptation
Il ne suffit pas d'être lucide sur soi-même pour engager un travail sur la réussite de ses objectifs. L'enjeu se situe sur l'acceptation des composantes définissants ses forces et surtout de ses faiblesses. Cette phase délicate d'introspection permet d'être en accord sur soi, dans l'instant présent, au service de la réalisation de ses buts, sans concession ni retenue. Connaissez vous l'adage "entrainement difficile, course facile".
IV - Le Focus
Le Focus est un travail spécifique uniquement axé sur l'objectif aux fins d'atteindre la capacité à utiliser ses ressources, nécessaires pour développer son plein potentiel. Cette action s'inscrit dans l'élaboration de routines, la fixation d'objectifs de maitrises détaillés, la visualisation d'un geste technique ou d'une situation, l'augmentation de son attention et de sa concentration dans l'unique but d'accéder à la zone de FLOW.
le développement personnel avec le programme :
Résilience Mental Santé
La résilience; se relever après un grave accident ou un moment difficile dans sa vie professionnelle ou personnelle, comment puis-je faire ?
En psychologie, la résilience est l’aptitude d’un individu à se reconstruire et à vivre de manière satisfaisante en dépit des circonstances traumatiques dû à un deuil brutal, un handicap, une maltraitance, au terrorisme, une maladie grave, etc. L'objectif du suivi est d'atteindre la capacité à sortir grandi d’une épreuve d’abord vécue comme traumatisante. Tout comme le sportif, l'axe de travail se porte sur l'individualisation d'outils et d'exercices portant sur l’estime de soi, la confiance en soi, la motivation, la gestion des émotions, ayant pour seul objectif: retrouver optimisme et confiance en la vie.
Les axes du développement personnel
I - la connaissance de soi
Le travail en développement personnel permet d'améliorer son bien être global et en ce sens il est nécessaire de connaitre son fonctionnement interne, ses réactions face aux situations quelles soit positives mais aussi négatives. C'est le point de départ d'une recherche sur ses réussites, ses compétences et ses capacités à avoir franchis les obstacles passés, à développer sa résilience. Ces différentes techniques permettent d'augmenter la confiance en soi et ainsi s'orienter sur la gestion des émotions a travers différents outils de visualisation et de projection vers le futur entre autre.
II - Travailler sur la solution et non sur le problème
"La force de la solution dépend de la diversité cognitive des individus. On va plus loin avec des gens qui pensent différemment." C'est tout l'enjeu de bousculer le schéma en place afin d'essayer de nouveaux comportements, de nouvelles postures, permettant d'amener une solution à soi. Différents outils se proposent avec pour particularité d'être focalisé sur l'avenir.
La préparation Mentale au service des entreprises :
La formation en entreprise est un levier essentiel pour développer la productivité et la cohésion au sein d'une équipe. L'investissement en préparation mental axé sur des thématiques ciblées aux besoins de la structure permettent de favoriser le développement professionnel et personnel de chaque individu et cela afin d'acquérir de nouvelles compétences, d'améliorer les performances individuelles et collectives, tout en renforçant la cohésion d'équipe. Dans le contexte de la préparation mentale et du bien-être en entreprise, la formation joue un rôle clé. En proposant des formations ciblées sur la gestion du stress, la gestion des émotions, la communication interpersonnelle, ou encore la confiance en soi, l'entreprise permet à ses employés de mieux gérer les challenges du quotidien.
I - Répondre à la demande
Les collaborateurs d'une entreprise ont besoin de trouver du sens dans leur travail pour rester motivés, engagés et ainsi développer de nouvelles compétences et renforcer leur employabilité dans leur travail. Et c’est là que la formation professionnelle entre en action !
II - Vivre des expériences uniques
Nous aidons les dirigeants et leur équipe à développer des cultures inspirantes et performantes au travers d’événements percutants.
Une Aventure Vers Des Résultats Exceptionnels
Selon les études, les entreprises dont les employés sont engagés et unis par un réel esprit d’équipe bénéficient de :
Les formations et Séminaires
. Baisse de l'absentéisme : - 81 %
. Diminution des accidents de travail : - 64 %
. Diminution des défauts de qualité : - 41 %
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